Bébé a des besoins nutritionnels spécifiques. Heureusement, avec des appareils, comme le Babycook, il est plus aisé de préparer les repas de bébé. Il s'agit juste de trouver la bonne recette à réaliser, mais également de diversifier autant que possible son alimentation. Les livres de recettes sont là pour ça. Toutefois, il n'est pas toujours aisé de choisir. Pour vous faciliter la tâche, j'ai concocté pour vous 3 préparations culinaires faciles à réaliser au Babycook.
Recette 1 : Jambon et purée de légumes
Voici une recette facile et rapide à réaliser pour les parents qui n'ont pas beaucoup de temps à consacrer à la préparation du repas de leur bébé. Elle est pourtant très nutritive.
Les ingrédients
- Une carotte de taille moyenne
- La moitié d'un brocoli
- 20 g de jambon
- Un peu de lait de vache
- Du beurre
Instructions
Émincez le brocoli et coupez la carotte en rondelles avec une épaisseur de 2 mm. Nettoyez ensuite les légumes et mettez-les dans le babycook. Lancez la cuisson avec le cycle de 15 minutes.
Une fois les légumes cuits, ajoutez-y le beurre et le lait. Mixez jusqu'à obtenir une purée bien onctueuse. Incorporez ensuite le jambon et continuez à mixer.
Recette 2 : Compote de pomme et d'orange
Les fruits font partie des aliments que les bébés doivent consommer puisqu'ils contiennent beaucoup de vitamines. Vous pouvez combiner plusieurs fruits dans une même recette. Pourquoi ne pas essayer cette délicieuse compote de pomme et d'orange.
Les ingrédients
- Une pomme
- Une orange
- 2,5 cuillers à soupe de sucre
- 1/4 cuiller à café de jus de citron
Instructions
Pelez les pommes et coupez-les en dés. Épluchez les oranges et coupez-les en quartier.
Mettez les fruits dans le bol de babycook. Ajoutez le sucre et le jus de citron. Laissez cuire pendant 15 minutes.
Une fois cuits, mixez les fruits jusqu'à obtenir une compote lisse.
Recette 3 : Smoothie à la fraise et à la banane
Pour rafraîchir bébé, rien de mieux qu'un délicieux smoothie. Vous pouvez choisir le fruit que vous voulez. Dans cette recette, j'ai choisi la fraise et la banane, deux fruits que mon bébé aime.
Les ingrédients
- 1 banane de taille moyenne
- 10 fraises bien fraîches
- La moitié d'une boîte de yaourt nature
Instructions
Coupez la banane et les fraises en petits cubes. Placez-les ensuite dans le bol de mixage de votre babycook. Ajoutez-y le yaourt nature et mixez. Si vous voulez que le smoothie soit encore plus frais, ajoutez-y de la glace pilée quand vous le mixez.
Aucun commentaire pour le moment.
Laisser un commentaire